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El Saloncito de Ross

FIBROMIALGIA ¿Enfermedad fantasma?

FIBROMIALGIA ¿Enfermedad fantasma?

La imagen es de Tyrus en Google Imágenes
Por: lidia1961

El 80% de los enfermos son mujeres que en mayor o menor grado, presentan aspectos de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple. Un tratamiento adecuado puede mejorar la calidad de vida de las personas que padecen este síndrome, en ocasiones denostado por medios y médicos.


No soy médico, pero llevo dedicados cuatro años al estudio de la fibromialgia. He leído miles de artículos, he hablado con cientos de enfermos y mi mujer padece la enfermedad desde hace muchos años, por lo que puedo hablar con un cierto conocimiento de causa.

Lo primero que debo decir es que la fibromialgia no existe como tal, es un síndrome, un cumulo de síntomas diferenciados a los que se ha agrupado bajo este nombre, en realidad no existe enfermedad si no enfermos.

El 80% de los enfermos son mujeres que en mayor o menor grado, presentan aspectos de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple, cada paciente debe recibir una atención personalizada, ya que no existen dos casos iguales.

No voy a entrar en la sintomatología, conocida por todos, sino que voy a centrar mi artículo en su cuidado y tratamiento porque es el tema que más nos interesa.

Ante todo debo decir que el componente somático es muy alto, por lo cual un ambiente de comprensión afecto y cariño, es condición sine qua non para empezar una terapia efectiva. Difícilmente quien se sienta rechazado, ignorado y hasta despreciado por los que le rodean podrá tener posibilidades de una recuperación real. La convivencia con un enfermo, a veces se te hará dificil, pero de tu amor y tu comprensión dependerá su salud y hasta su vida.

Pasemos a la alimentación. La industria alimentaria utiliza productos refinados, colorantes, conservantes y otros muchos aditivos que atacan nuestra salud desde la base, lo primero es prescindir totalmente de platos precocinados o industriales. El azúcar blanco es un veneno y una droga, utilizaremos miel o azúcar cande, que no ha sufrido el proceso de blanqueo, el pan y las pastas elaboradas con harina refinada quedan proscritos, tan solo nos permitiremos pan y pastas integrales mejor de centeno o trigo sarraceno.

El arroz debe ser con cáscara y a ser posible procedente de cultivos ecológicos, beber fuera de las comidas alrededor de dos litros de agua diarios y evitar el alcohol y el tabaco, un vasito de vino de calidad en las comidas es aconsejable salvo casos concretos.

El aceite será de oliva virgen extra, queda excluida la carne roja, los embutidos, cualquier tipo de fritos y todos los ahumados industriales, la leche de vaca deberá ser sustituida por soja o por leches vegetales.

En las medidas de las limitaciones de cada persona, es recomendable la natación y los paseos al aire libre, retirar del hogar insecticidas, ambientadores y productos agresivos como lejías y detergentes. No podemos vivir en una burbuja, pero debemos aislarnos la máximo de la contaminación tanto química como acústica.

El estrés es una de las causas de la enfermedad, debemos asumir nuestras limitaciones y adaptar nuestra vida a los nuevos horizontes, aprender a decir ¡No! cuando sea necesario, y no comprometernos en proyectos que no podamos realizar, vale más ser un incomprendido que entrar en una espiral de la cual nos será muy difícil salir.

En cuanto a la medicación hay que decir que nada de lo que nos ofrece la medicina química es efectivo, los ansiolíticos, antiinflamatorios y analgésicos solo tratan los síntomas de una manera superficial y producen mucho más daño que beneficio, intoxican hígado, riñón e intestino y son los culpables de la retención de líquidos que padecen muchos pacientes.

Entonces, ¿cuál es la solución?. Actualmente no hay remedio conocido contra esta enfermedad, pero siguiendo los consejos anteriores y poniéndonos en manos de un naturópata acreditado, podemos mejorar nuestra calidad de vida de una manera sustancial.

La desintoxicación y recuperación del organismo es condición sine qua non para recuperar energías y empezar el proceso de curación, es un proceso lento y caro, pues las seguridad social no cubre ninguno de estos tratamientos, pero si queremos salir de este pozo en el que estamos sumidos no nos queda otra solución. El reiki, el yoga y la acupuntura también ayudan a mantener el equilibrio emocional y energético necesario para empezar a remontar.

El camino será largo y difícil, y las recaídas, inevitables, pero recorrerás paisajes de increíble belleza. Nada ni nadie te derrotará si tú no arrojas la toalla.

Artículo de Juanmaromo

En la imagen, los llamados puntos gatillo

Una fiesta sostenible a la que no puedes faltar: A Festa dos Mundos

Una fiesta sostenible a la que no puedes faltar: A Festa dos Mundos

Por: Lu Universo Vivo


A Festa dos Mundos es la fiesta de las culturas, la diversidad y la sostenibilidad que se celebrará el próximo día 7 de Agosto en la playa de Santa Cristina, A Coruña. ¿Te la vas a perder?


 


 

 

Una oferta cultural inmejorable para todos los gustos y edades tendrá lugar durante todo el día: danzas del mundo, un espacio para la ilusión con magia y circo, conferencias entorno a la sostenibilidad y la multiculturalidad, un mercado de artesanía y gastronomía que nos trasladarán a diferentes partes del planeta, además de actividades para que los más pequeños también puedan disfrutar de esta fiesta.

Durante la noche habrá música de los cinco continentes con las actuaciones de la gallega Uxía, la exitosa cantautora china Sa Dingding o el francés Oof Cinemix entre otros. Lo más destacable será la actuación en primicia del espectáculo África Express liderado por Damon Albarn (Blur Gorillaz), un escenario que rebosará arte y diversidad.

Este festival quiere dejar huella en nuestros corazones pero sin dejar huella en el entorno por lo que Xacobeo 2010 apuesta por un plan de producción sostenible que ha sido diseñado por Universo Vivo, responsable además de supervisar que todo ello se lleve a cabo de forma adecuada.

En este plan, que ya les ha hecho obtener el “compromiso de sostenibilidad Vivo” se pondrá en marcha con actividades como la gestión selectiva de los residuos, un sistema de gestión de transporte que incluye el uso de segways eléctricos y bicicletas, cálculo y compensación de las emisiones de CO2 y medidas de ahorro de energía y agua en toda la producción del festival. Además de la formación en sostenibilidad de los trabajadores y campañas de sensibilización del público asistente.

Vive todos los mundos sin salir de Galicia en este festival sostenible que no entiende de fronteras

UN BRINDIS POR EL AGUA PARA TODOS EN ZARAGOZA

UN BRINDIS POR EL AGUA PARA TODOS EN ZARAGOZA

La foto es de michelhrv en Flickr
Por: LauraQuintin


Brinda el próximo viernes con la Iniciativa Influye porque el acceso al agua potable por fin se ha reconocido como derecho humano.


El próximo viernes 6 de agosto, la Iniciativa Influye? quiere celebrar que el acceso al agua potable ya es un derecho humano fundamental. Para ello, convoca a todo el mundo en el antiguo emplazamiento de El Faro (Recinto de ExpoZaragoza) a las 11 de la mañana, para brindar con agua, (nunca mejor ocasión…) por este acontecimiento.

El acceso al agua potable es indispensable para vivir dignamente y es condición previa para la realización de otros derechos humanos. Casi 900 millones de personas carecen de agua potable y 2.500 millones sólo pueden acceder a este recurso a más de tres kilómetros de distancia de sus hogares.

En el pabellón Faro, de la pasada Expo Zaragoza 2008, se recogieron 108.601 firmas de visitantes que estaban a favor del reconocimiento internacional del agua potable y saneamiento como un derecho humano fundamental.

Esa iniciativa que ya se había apoyado desde nuestra comunidad autónoma, fue aprobada por la Asamblea de Naciones Unidas el pasado 28 de julio. Una medida que reconoce el derecho humano al agua potable y al saneamiento básico, y que insta a todos los países y organizaciones internacionales a aportar recursos financieros y tecnología para lograr hacer efectivo este derecho.

Es por todo ello, por lo que invitamos a la ciudadanía a hacer un brindis (con agua), con el que se cierra una etapa de reivindicación y se da paso a nuevos horizontes de lucha para asegurar que el agua potable y saneamiento básico es una realidad universal.

¡Exprímete! Danos tus ideas contra la pobreza infantil.

¡Exprímete! Danos tus ideas contra la pobreza infantil.

La imagen es de Plataforma de Infancia
Por: Lidia Ucher / Plataforma de Infancia



¿Nos la jugamos o lo cambiamos? Plataforma de Infancia lanza una campaña de movilización contra la pobreza infantil.



Parece difícil de creer, pero el 24 por ciento de las niñas y niños en España sufre algún tipo de pobreza: infravivienda, mala calidad de la educación, sanidad ineficiente, desempleo de madres y padres… Sin embargo, las políticas públicas no han conseguido erradicar estas situaciones. Es decir, la pobreza infantil en España es actualmente una cuestión de suerte: dependiendo del barrio donde nazcas o de que tu familia conserve el empleo, te tocará o no. Es como lanzar unos dados y dejar tu futuro en manos del azar.

De ahí que la Plataforma de Infancia lance bajo el lema “¿Nos la jugamos o lo cambiamos?” una campaña para movilizar a la sociedad española contra la pobreza infantil y promover acciones que contribuyan a erradicarla.

La Plataforma de Infancia te invita a participar aportando tu idea para eliminar la pobreza infantil en España. Porque el bienestar de la infancia no debería ser una cuestión de suerte y estamos convencidos de que entre todos podemos cambiarlo. La intención es reunir el conjunto de iniciativas recibidas y hacérselas llegar al Gobierno. ¿Te apuntas?

El 24% de pobreza infantil supone:

  • infravivienda
  • mala calidad en la educación
  • sanidad ineficiente
  • desempleo de madres y padres
  • malnutrición
  • acceso desigual al agua

"SI NO TIENES PASAPORTE DE LA UNIÓN EUROPEA, NO VAYAS A ESPAÑA NI SIQUIERA HAGAS ESCALA"

"SI NO TIENES PASAPORTE DE LA UNIÓN EUROPEA, NO VAYAS A ESPAÑA NI SIQUIERA HAGAS ESCALA"

La foto es de wakko™ en Flickr
Por: Carmen Escriña

El jueves pasado Fernando llegó a España desde Argentina para visitar a una amiga. Pasó 36 horas en una de las terminales de Barajas retenido y finalmente fue devuelto a su país. Nos cuenta lo que allí vio y vivió, una realidad vergonzosa para el Estado español.



¿Qué te puede pasar si viajas o haces escala en España? El minitour de 3 días y una noche con visita a “su señoría” incluida me salío barato, pero eso es lo único que pude ver de España. No es una reacción motivada por la bronca, la finalidad de este artículo no es ofender ni fomentar el odio racial hacia un país, sino denunciar las atrocidades que se cometen. Lo primero que hay que hacer es informar.

De vez en cuando sale a la luz algún que otro caso, como el de la mujer que no pudo ver a sus nietas, pero la triste verdad es que todos los días se dan casos similares.

Si no tienes pasaporte de la comunidad europea, no vayas a España, ni siquiera hagas escala para ir a otro país europeo. Aunque tengas la famosa carta de invitación, aunque tengas pasaje de vuelta y 3.000 euros para gastar, no hagas que un avión te baje en España, porque sólo es cuestión de que algún policía racista no encuentre 2 ó 3 compañeros de vuelo en una situación peor que la tuya para que te devuelvan a tu país. No importa de dónde vengas, y no importa si vas a Roma, París, o Ámsterdam, tienen la obligación de deportar 2 ó 3 de cada país por día y lo harán.

Ya lo dijo un policía no tan malo, no me dejó pasar por el free-shop cuando me llevaba al avión, pero no era racista. El mismo reconoce que “al gobierno le sale caro deportar a alguien que se queda a vivir o trabajar ilegalmente”, por lo tanto comete estas atrocidades para amedrentar y ahorrarse algunos “mangos”, aunque violen los tratados internacionales y los derechos de las personas inocentes.

Como le pasó a Silvia, salió de Buenos Aires para encontrarse con su novio español, hacía tiempo que no lo veía, él le regaló el viaje, estaba ansiosa por encontrarse con él, pero lamentablemente para ella el policía eligió dejar pasar a España al joven que iba a tirar las cenizas de su padre al cual también estuvieron a punto de deportar.

El policía no dudó de que Silvia tenía claras intenciones de entrar de forma fraudulenta a España, trabajar ilegalmente y quedarse a vivir durante 30 años ilegalmente en el Estado.

Desde ese momento ella tuvo que oír una mentira tras otra, le dijeron que debían esperar a un abogado que presenciara la entrevista para que fuera legal y que entonces sí podría pasar, pero ya no había nada que hacer, el policía la eligió y pasó el resto del día en el “hotel” del aeropuerto, no vió su valija, le quitaron su teléfono y otras pertenencias que al vigilante se le antojaron y debía volver en el siguiente vuelo al lugar de donde vino.

Lloró y lloró todo el día, habló y habló por teléfono con su novio, los dos no pararon de llorar, alguien llamó a la embajada argentina, los policías les aseguraron que si llegaba la famosa “carta de invitación” la dejarían pasar. Pero para obtener la carta había que pedir cita, te la daban para dentro de varios días y el avión salía antes.

Este caso parece increíble, pero hay muchos más así. Como el del joven venezolano que viajaba frecuentemente a Italia para ver a su hermano y nunca había tenido problemas hasta que decidió llevar a su hija con él. Como debía comprar dos pasajes en vez de uno, compró un vuelo con escala en España para abaratar costes, grave error. Él y su hija se encontraron en la misma situación que Silvia, pero parecía que tenían una ventaja. En Italia se puede obtener la famosa “carta de invitación” en el día, y por suerte ésta se puede hacer llegar por fax al aeropuerto. “Si llega la carta te dejaremos seguir a Italia”, le dijeron a él también. Las horas pasaron, la carta llegó pero en italiano y los policías no tuvieron tiempo para obtener una traducción oficial. Ni siquiera viajaba a España, pero él y su hija se tuvieron que volver a Caracas.

¿Se puede poner peor la cosa?
Johanna está embarazada de varios meses, vive en Buenos Aires y su novio trabaja en Francia. Le compró el pasaje a su novia y cometió el grave error de cogerlo con escala en España. El policía tenía la certeza de que con panza y todo ella se iba a quedar a trabajar ilegalmente varios meses para dar a luz en Europa.

Johanna les preguntó a los policías si estaban seguros de que su valija iba a volver con ella a Argentina, ya que contenía medicamentos importantes. Los policías le dicen “quédate tranquila que la aerolínea está avisada, aquí nunca perdemos la valija a nadie”. Cuando Johanna llegó a Buenos Aires su valija no apareció.

Pero, ¿qué pasa cuando la víctima de racismo no habla español?
“¿Alguien habla inglés?”, preguntó el policía al grupo de personas retenidas. Con mucho esfuerzo le expliqué al extranjero que las habitaciones de retención sólo se abren de noche, que podía realizar llamadas telefónicas si tiene dinero encima, y que si estaba en ese espacio del aeropuerto es porque iba a volver al lugar de donde vino. No importaba si venía de un largo viaje y llevaba 30 horas sin acostarse. Las habitaciones se abren de noche.

La chica hindú no tuvo tanta suerte, nadie entendía su idioma, nadie la podía ayudar, nadie consiguía que lograra llamar por teléfono. El policía sólo le decía, “¡No llorar! ¡Traductor, venir luego!”. Ella por supuesto seguía llorando.

También conocí el caso de dos niños venezolanos que viajaban solos con un permiso, la madre los tenía que recoger en el aeropuerto. Al parecer el permiso se extravió en algún lugar del camino desde el avión a la oficina de la policía en el aeropuerto, allí los retuvieron y su madre no pudo llevarlos a su casa, ni siquiera pudo entrar a verlos, ni a calmarlos ni a consolarlos. Se podría haber reenviado el permiso por fax, pero por supuesto, en el departamento de policía, hacer algo lógico está prohibido. Ellos tuvieron que volver a Caracas.

¿Pero tanta gente?
La tía de Shirley fue a visitarla a Paraguay y la convenció de ir a conocer España a su vuelta. No importó si Shirley trabajaba, estudiaba y además era dueña de una boutique en San Lorenzo. Al policía no le cupo ninguna duda de que la “sudaca” quería entrar en España porque en su país “se moría de hambre”.

Elva y otro chico llegaron de Guinea Ecuatorial. Este destino no tiene vuelos frecuentes y pasaron cuatro días sin ver su equipaje, sin cambiarse de ropa y duchándose sólo con agua fría.

Elva tiene sus dos hijos en España, su permiso de residencia venció y cometió el error de ir de vacaciones fuera del país. El policía del aeropuerto sabía que los hijos de Elva no necesitaban una madre “sudaca y delincuente” y le dieron dos opciones: pagarse el viaje a Ecuador, su país natal, o ser devuelta a Guinea Ecuatorial, donde tampoco tenía residencia legal.

En sólo 36 horas de estancia se multiplican los casos así: el chico uruguayo, la chica chilena, la que iba a Portugal de vacaciones, otra chica paraguaya, siete brasileños incluyendo una madre con dos niños pequeños, una madre con su niña, otra argentina más desde San Luís con su niña, una señora que iba de Marruecos a Francia, una familia venezolana… Todos ellos cometieron el error de ir o hacer escala en España.

Con un pasaporte en regla bastará para entrar en Francia, Italia o cualquier otro país menos racista. De cumplirse con los tratados internacionales en vigor, los españoles deberían exigirnos los mismos requisitos que les exigimos nosotros a ellos, presentar un pasaporte válido, nada más.

No les importa que, en muchos de los casos, el que pagó el viaje es alguien que vive y trabaja legalmente en España, a veces mismos españoles ven cómo el esfuerzo de mucho tiempo de trabajo se va a la basura, además de sentir la vergüenza de ver como su país tiene este comportamiento racista, el cual desconocían hasta este momento.

¿Son estos casos todos los acontecidos durante el 2010 en España?
¡Por supuesto que no! Esto es sólo una parte de lo ocurrido en 36 horas un una sola de las 4 terminales, de uno solo de los más de 15 aeropuertos internacionales de España.

(Aclaro para algún distraido que cualquier término despectivo como sudaca, delincuente, muerto de hambre, etc, está utilizado de forma irónica, excepto cuando el término despectivo esté dirigido a un policía español).

Escrito por Fernando Raynaudo, joven argentino que el 22 de julio fue retenido durante 36 horas en el aeropuerto de Madrid-Barajas y luego devuelto a su país.

"Mayores sobre ruedas" una experiencia de éxito en inclusión social.

"Mayores sobre ruedas" una experiencia de éxito en inclusión social.

La foto es de Fundación Salud y Comunidad
“Mayores sobre ruedas” es una iniciativa que se lleva a cabo en los centros de Cataluña, Comunidad Valenciana, Aragón, Castilla-La Mancha y País Vasco.
Por: Amparo Suay / Fundación Salud y Comunidad


El programa ha sido incluido en un “Mapa de las 40 mejores experiencias exitosas en la promoción de la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía”.

El proyecto “Mayores sobre Ruedas” de la Fundación Salud y Comunidad ha obtenido recientemente la distinción de “experiencia de éxito en el ámbito social”. Esta iniciativa innovadora de FSC pretende mejorar la calidad de vida de las personas mayores que tienen dependencia física pero no cognitiva, facilitando sin coste alguno a los usuarios de los servicios que gestiona, dispositivos de movimiento de tracción eléctrica (motoretas o scooters).

Se lleva a cabo en todos los centros asistenciales (residencias, centros de día, hogares, viviendas con servicios para personas mayores, y servicios de ayuda a domicilio), así como en los hogares sociales, que gestiona la entidad, en las 5 comunidades autónomas en las cuales tiene presencia el Área de Atención a la Dependencia (Cataluña, Comunidad Valenciana, Aragón, Castilla-La Mancha y País Vasco).

Tras la puesta en marcha de “Mayores sobre Ruedas”, mediante el apoyo en años anteriores por parte de Obra Social Caja Madrid, se ha comprobado que la utilización de las scooters facilita la movilidad a los usuarios, siendo beneficioso para ellos en la medida en que aumenta su autoestima (percepción positiva hacia sí mismo), recupera la capacidad eficiente de desplazamiento (mantenimiento funcional y autonomía) y les hace tener mejor ánimo, favoreciendo su vinculación social.

El proyecto del “Mapa de las 40 mejores experiencias exitosas en la promoción de la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía” se enmarca en la línea de actuaciones del Departamento de Acción Social y Ciudadanía de la Generalitat de Cataluña, dirigidas a promover la tarea de los profesionales de los servicios sociales, y a potenciar la transferencia del conocimiento, en el marco del Sistema Catalán de Servicios Sociales.

Actualmente se pueden localizar cerca de 200 entradas que permiten consultar información específica y detallada de 150 personas expertas con una indicación de su ámbito temático y de especialización, su trayectoria profesional y académica, así como su información de contacto, según informa el Departamento de Acción Social y Ciudadanía.
También, “se pueden encontrar 40 programas que llevan a término experiencias dentro del ámbito social, entre los que se encuentra el proyecto Mayores sobre Ruedas”. A través de esta iniciativa, se pueden localizar personas expertas y experiencias en temas sociales de Cataluña, del resto del Estado, de Europa, de los EEUU y de la India.

Según estas mismas fuentes, “el Mapa se irá incrementando a medida que se presenten nuevas candidaturas, tanto de personas como de programas, que el Departamento de Acción Social y Ciudadanía de la Generalitat de Cataluña valorará según criterios de calidad (años de experiencia, grado de éxito en el caso de los programas, nivel de especialización de las temáticas sociales, investigación, trabajos publicados, reconocimientos por otros expertos del sector, etc.)”.

El acuerdo entre la Fundación Salud y Comunidad y Obra Social Caja Madrid ha permitido la obtención de 37 scooters, que se han repartido con gran éxito entre diferentes recursos y que han sido utilizadas por aproximadamente unas 574 personas.

CRÓNICAS BICICRÍTICAS: De razones personales

CRÓNICAS BICICRÍTICAS: De razones personales

La foto es de Olga BerriosPor: olgaberrios/CanalSolidario.orgEl último jueves de cada mes, miles de bicis recorren Madrid haciendo visible el debate sobre cómo nos transportamos. Pero, ¿quiénes son esas personas que se suben a una bici para tomar la ciudad?, ¿por qué pedalean?


20.52 horas. Jueves, último del mes de julio de 2010. Paseo de la Castellana de Madrid. El asfalto se ha dividido en dos. En sentido sur, coches. En sentido norte, miles de personas patinando y pedaleando. La fotografía es simbólica: la bicicrítica propone otro camino, una alternativa sostenible de transporte en la ciudad.

bicicrítica madrid 29 julio 2010Es la cuarta bicicrítica de Fernando, aunque él lleva ya 20 años usando la bicicleta para moverse. Trabaja en un hotel y se ha “enganchado” a la reivindicación. A la altura del Paseo de la Castellana, mientras la masa de participantes se divierte haciendo olas, cuenta que lo mejor de esta iniciativa es “el ambiente“. ¿Lo peor? “Cómo se porta la gente. Que vayan por otra línea, que crucen peligrosamente”.

bicicrítica madrid 29 julio 2010Alcanzo a María José descendiendo hacia la Vaguada. Baja erguida, pero con las piernas muy separadas. De un patín a otro puede haber al menos metro y medio. María José es profesora de secundaria y lleva asistiendo dos años a la movilización. “Vengo por el carril bici, para que nos hagan un poquito de caso”, explica. “Lo que más me gusta es que haya algo que une a tanta gente y lo que menos es precisamente que no hay suficiente unión, que hay quienes se enfrentan con los que van en coche”.

bicicrítica madrid 29 julio 2010Lo que probablemente llama la atención de Cata en el grupo es que va con vestido. Tras sus gafas de sol, comenta que su profesión es diseñadora gráfica. Lleva nada menos que cuatro años sin separarse del pelotón bicicrítico. No falta a la cita. “Yo lo que quiero conseguir es hacernos ver. Respeto. La bici un medio de transporte alternativo, no sólo un deporte”. De todo lo que ha vivido, lo que más aprecia es “la cara de felicidad de los ciclistas y las caras de póker de los peatones”. También viene porque “es el único día del mes que me siento tranquila circulando en bici en Madrid”. Y no hay nada que no le guste de toda la bicicrítica. Me despido de ella ascendiendo por un carril lateral del trazado norte de la M30.

bicicrítica madrid 29 julio 2010Ya ha anochecido. De regreso a la Plaza de Castilla conozco a Fermín. Él trabaja en Teléfonica y lleva cuatro bicicríticas recorridas. “Me convenció un amigo que es un auténtico apóstol de la bicicleta. Sigo viniendo porque me encanta ejercitar mi derecho como ciclista”, dicen su boca y sus ojos serenos. Lo que menos aprecia es “ver a algunos peatones huir de las bicicletas, como cuando los ciclistas huimos de los coches: tenemos que comportarnos de otra manera”.

“Los medios han ninguneado este curioso fenómeno mucho”. Y añade: “Sin embargo, aunque no sea el corazón de la ciudad, es algo que consigue a unir a gente muy diferente cada mes”.

En la imagen, coches a un lado del Paseo de la Castellana de Madrid, bicis al otro

Hallan vestigios apaches en Chihuahua

Hallan vestigios apaches en Chihuahua

En el mural se observan escenas en las que los apaches aparecen montados a caballo

Fuente: Presidencia de la República - México actúa

Restos de tipis o casas cónicas y una pintura mural que prueban que los apaches se refugiaron en lo que hoy es el sitio arqueológico Cañón del Embudo, en Chihuahua, durante la persecución que sufrieron en Estados Unidos hacia 1850, fueron hallados por investigadores del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH).

"Llegaron a ocultarse en este sitio porque lo consideraban un lugar sagrado de sus ancestros, por eso durante su estancia no habitaron en las 'casas en acantilado' (construcciones prehispánicas al interior de cuevas), sino que construyeron sus tipis", explicó arqueólogo Eduardo Gamboa, líder del proyecto de exploración.

El mural encontrado en Cañón del Embudo, el sitio arqueológico más grande de la Sierra Madre Occidental, está pintado en dos cuartos de uno de los conjuntos habitacionales que los arqueólogos han denominado Cueva de las Pinturas Apaches.

En él, se observan escenas en las que los apaches aparecen montados a caballo. Su particularidad es que fue elaborado con ceniza, por eso, predomina el color negro de acuerdo con un comunicado del INAH.

Poderío Paquimé

Gamboa añadió que en la zona también fueron identificados diversos objetos prehispánicos de la cultura Paquimé, entre los que destacan piezas de turquesa, concha, cerámica y una pintura mural.

Todas esas piezas permiten advertir cómo vivió la cultura Paquimé en las "casas en acantilado", y confirman que Paquimé estuvo dividida en las regiones serrana, de los valles, del desierto y norte, y que las poblaciones cercanas a la antigua ciudad, como Cañón del Embudo, fueron colonias de la gran urbe de la cultura Casas Grandes que le servían para controlar los recursos de la Sierra Madre.

Las labores de investigación en la zona se llevan a cabo con recursos aportados por la Fundación J.M. Kaplan, a través de la World Monuments Fund, que ascienden a 75 mil dólares.

Cancún 2010, nueva era en acuerdos sobre cambio climático: FCH

Cancún 2010, nueva era en acuerdos sobre cambio climático: FCH

Fuente: Es un artículo extraído de "Gobierno Federal - Presidencia de la República" de nuestro amigo "Viejo Blues"Resalta que la actual situación mundial en esta materia exige actuar con sentido de urgencia

Kampala, Uganda.- El Presidente Felipe Calderón Hinojosa reiteró el llamado a los países africanos para adoptar un acuerdo en materia de medio ambiente y cambio climático, en Cancún, México, donde se llevará a cabo la 16 Convención Marco sobre Cambio Climático, ya que se debe actuar con sentido de urgencia debido a la situación que se vive en el mundo en estos temas.

En su segundo día de actividades por Kampala, Uganda, en su participación durante la Apertura de la 15ª Sesión Ordinaria de la Asamblea de la Unión Africana, el Mandatario mexicano indicó que es posible cambiar el curso de los acontecimientos, pero se debe actuar de manera global al tratarse de un asunto mundial.

“Estoy convencido de que en Cancún todos los países podremos hacer una contribución esencial en la lucha contra el cambio climático. Por eso he venido aquí, a escuchar la voz y a pedir humildemente el apoyo de los países africanos, puesto que el combate a las causas y a los efectos de este problema, como muchos otros problemas de la agenda internacional, no podrá ser analizado a cabalidad, y en última instancia resuelto, sin el concurso de las naciones de este gran Continente.

Con la voluntad política y con la fuerza de las naciones africanas, con su apoyo y con un enfoque pragmático que tenga el objetivo claro de que podemos y debemos empezar a actuar de inmediato, Cancún 2010 podrá ser el comienzo de una nueva era de acuerdos sobre cambio climático y medio ambiente. Eso es lo que nuestros pueblos están esperando de nosotros”, subrayó.

Acompañado de los Secretarios de Relaciones Exteriores, Patricia Espinosa Cantellano, y de Medio Ambiente, Juan Rafael Elvira Quesada, el Titular del Ejecutivo Federal enfatizó que es esencial que los países más vulnerables obtengan suficiente apoyo para planear sus estrategias de adaptación y de gestión para la reducción de riesgos, y, además, que es del interés de todos los países emprender esfuerzos de mitigación, con base en el principio de responsabilidades comunes, pero diferenciadas.

“Sin sacrificar nuestros actuales niveles de ambición para el crecimiento o combate a la pobreza, sin sacrificar los principios centrales del régimen actual, debemos ser pragmáticos. La evidencia demuestra que debemos hacer más. Nuestras obligaciones respectivas son diferentes, pero todos tenemos responsabilidades”, expresó.

El Presidente Calderón señaló que las Naciones deben dar señales claras de que desean actuar con el sentido de urgencia que la situación exige, “y de esta manera evitar que quienes han venido posponiendo el cumplimiento de sus obligaciones encuentren un pretexto y logren evadir nuevamente la necesidad de actuar de inmediato y de financiar las acciones contra el cambio climático”.

FOTOS

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ES MUY FUERTE VER ESTAS OVEJAS QUE VAN SUBIENDO DESDE EL MAR HASTA LA CIMA DE LA MONTAÑA

Estados Unidos, Polonia y Rumanía: ¿Bombas de racimo hasta cuando?

Estados Unidos, Polonia y Rumanía: ¿Bombas de racimo hasta cuando?

La foto es de Jaume d’Urgell en Flickr

Por: CCS

La próxima ratificación de la Convención sobre Municiones en Racimo supone un gran paso, no exento de dificultades y desafíos, para acabar con un arma que no discrimina entre población civil y objetivos militares. Países como EEUU, que cuentan con ellas en su arsenal, se niegan a firmar el acuerdo.

Su producción es barata; apenas tres euros son suficientes para provocar dolor y sembrar muerte. Desactivarla, y evitar que siga destruyendo vidas, cuesta 750 euros. Un precio demasiado alto que la comunidad internacional no está dispuesta a pagar para que la población que vivió la guerra de cerca pueda olvidar las bombas de racimo.

Pese a que la Convención sobre Municiones en Racimo se ratificará en las próximas semanas, entre el 5% y el 30% de estas municiones se mantendrán activas hasta que alguien, en muchas ocasiones un niño, entre en contacto con ellas y las haga explosionar.

Las víctimas de la guerra de Vietnam fueron las primeras en morir como consecuencia de las bombas de racimo
En la mayoría de los conflictos actuales conquistar los corazones y las mentes de la población local parece un elemento esencial para ganar las batallas de hoy. Sin embargo, las bombas de racimo se han cobrado 100.000 vidas inocentes de civiles y territorio contaminados.Estas armas dispersan sus hasta 600 submuniciones sobre un área del tamaño de varios campos de fútbol, lo que impide discriminar entre los soldados y los civiles. Además, en ocasiones, las bombas, lanzadas desde el aire o desde la tierra, no explotan antes del impacto y permanecen en el terreno. Una amenaza a la que la población tiene que enfrentarse incluso décadas después del conflicto armado y que muchas veces los obliga a abandonar sus tierras.Sólo durante los 34 días que duró guerra entre Israel y Hezbolá en el verano de 2006, más de 4 millones de submuniciones fueron lanzadas en el sur del Líbano. Seis de cada diez fueron a parar a áreas habitadas, causando más víctimas y destrucción que cualquier otro armamento.

Pese a sus devastadoras consecuencias, no habrá ningún tratado internacional que impida el uso de las bombas de racimo hasta el próximo mes. Entonces, entrará en vigor la Convención sobre Municiones en Racimo, por la que en más de 100 países estará prohibido el uso, fabricación, almacenaje o transferencia de estas armas, además de la asistencia o el apoyo a otros Estados para hacerlo. Pero no sólo eso. Esta normativa internacional también exige a los países que limpien sus zonas afectadas en un plazo de una década y que destruyan sus reservas de estas armas próximamente ilegales en 8 años.

Uno de los aspectos más ambiciosos de la Convención es el que se refiere a las medidas de transparencia. Cada Estado deberá, antes de 180 días tras la ratificación del Tratado, presentar un informe anual de situación al Secretario General de la ONU. En este texto, se deberá detallar tanto el número de bombas de racimo que conserva y sus características técnicas como el proceso de desmantelamiento de sus instalaciones.

Uno de los puntos más controvertidos del final de las negociaciones podría echar por tierra el resto de puntos. La interoperatibilidad, es decir, las maniobras militares conjuntas entre Estados miembros del tratado y los que no lo son, ha quedado en el aire. Un asunto que es especialmente sensible en lo que se refiere a Estados Unidos y sus alianzas militares.

Pese a las primeras oposiciones, países productores como Reino Unido, Alemania y Francia se han sumado a este tratado, junto a más de 100 países de América Latina, África y Asia. Un amplio apoyo que podría ayudar a estigmatizar este tipo de armamento y a condicionar su fabricación y uso. No obstante, aunque la Convención sobre Municiones en Racimo suponga un gran paso de gigante en el Derecho Internacional, servirá de poco mientras países como Estados Unidos, que cuenta con el mayor arsenal de bombas de racimo, Polonia y Rumanía, que poseen y fabrican este tipo de armamento, se nieguen a apoyar su fin. O mientras cientos de bombas sigan escondidas esperando a que alguien las active.

Artículo de Anaclara Padilla Estrada, periodista y colabora del Centro de Colaboraciones Solidarias.

AGUA PARA TODOS: Un Derecho no una mercancía

AGUA PARA TODOS: Un Derecho no una mercancía

La imagen es de Ingeniería Sin Fronteras
Por: CONGDE Comunicacion



A finales de julio, Naciones Unidas examinará una resolución histórica presentada a los Estados miembro de la ONU por el gobierno boliviano. Estamos ante un momento histórico en la vida de casi mil millones de personas que todavía hoy no tienen asegurado el acceso al agua potable
.

El pasado 17 de junio, el gobierno de Bolivia elaboró una propuesta para que Naciones Unidas reconozca el acceso al agua potable y al saneamiento limpio y seguro como un derecho humano. En este momento, esa propuesta está siendo completada con las aportaciones de otros países para ser presentada en la Asamblea General de la ONU que se celebrará a finales de este mes de julio.

Esta iniciativa se une a la de numerosas organizaciones de la sociedad civil de todo el mundo que, durante muchos años, han exigido que la ONU reconozca el acceso al agua potable y al saneamiento como un derecho humano. Un reconocimiento que garantice que todas las personas puedan acceder al agua –en cantidad y en calidad- independientemente de su capacidad económica. Y que obligue a los Estados a velar por el agua y evitar así que su gestión caiga en manos de otras entidades que, lejos de defenderla como un derecho humano, apuestan por sus propios intereses.

La propuesta para que la ONU emita una resolución en este sentido llega en un momento histórico en el que casi mil millones de personas no tienen asegurada el agua potable y aproximadamente 2.600 millones no tienen acceso a un saneamiento sostenible. En un contexto como el actual, en el que la crisis está golpeando las personas más vulnerables, los gobiernos tienen la oportunidad de cambiar esta realidad y dar un paso importante para el logro de los Objetivos de Desarrollo del Milenio.

En el caso de España, nuestro país es hoy un referente en el reconocimiento del derecho humano al agua. De hecho, en 2008 impulsó junto a Alemania la creación del mandato de una experta independiente en el Consejo de Derechos Humanos de Naciones Unidas para clarificar el contenido de este derecho. Por ello, instamos al gobierno para que, fiel a su posición, apoye decididamente esta resolución de la ONU y lidere dentro de la Unión Europea el reconocimiento efectivo de este derecho.

Cabe recordar que el derecho humano al agua y saneamiento está incluido, implícita o explícitamente, en diversos tratados internacionales, en el derecho internacional humanitario (ratificado por prácticamente todos los Estados miembro de la ONU), en varias declaraciones y resoluciones políticas internacionales, así como en numerosos informes de Naciones Unidas. Por ello, aunque la resolución de la ONU no sea vinculante, será un paso fundamental para el reconocimiento efectivo del derecho humano al agua y al saneamiento.

Estamos ante un momento histórico en la vida de casi mil millones de personas que todavía hoy no tienen asegurado el acceso al agua potable y de los aproximadamente 2.600 millones sin acceso a un saneamiento sostenible; estamos ante un momento clave para los derechos humanos.

Sin embargo, para obtener una resolución firme adoptada por la Asamblea General debemos pedir a nuestros gobiernos que apoyen el Derecho Humano al agua y saneamiento.

Para lograrlo, es indipensable que hagamos oir nuestra voz. No podemos permitir que nuestros gobiernos se mantengan indiferentes ante un asunto de tanta importancia.

FOTOS EXTRAORDINARIAS

FOTOS EXTRAORDINARIAS

Estas fantásticas fotos me las envió mi hermana pequeña que vive en Canada, son de autor desconocido, las sacó de Internet y no he podido menos que publicarlas porque aunque no sean mías son brillantes y como dice mi hermanita

DID SOMEONE SAY PHOTOGRAPHY ISN'T ART?
WOW is all I can say..

Mañana intentaré poner más porque son como 20 pero este estúpido ordenador no me las ha cogido, no sé que pasará, tendré que mirar el espacio en discos y esas cosas de las que, dicho sea de paso, no tengo ni idea.

Saluditos.

EL ESPOSO COMPLACIENTE

EL ESPOSO COMPLACIENTE

La imágen la tomé prestada de Taringa.net

Toda Francia se enteró de que el príncipe de Bauffremont tenía; poco más o menos, los mismos gustos que del cardenal del que acabamos de hablar1. Le habían dado en matrimonio a una damisela totalmente inexperta a la que, siguiendo la costumbre, la habían instruido tan sólo la víspera.

-Sin mayores explicaciones- le dice su madre- como la decencia me impide entrar en ciertos detalles, solo tengo una cosa que recomendaros, hija mía: desconfiar de las primeras proposiciones que os haga vuestro marido y contestadle con firmeza: <>

Se acuestan y por un prurito de pudor y de honestidad que no se hubiera sospechado ni por asomo, el príncipe, queriendo hacer las cosas como Dios manda al menos por una vez no propone a su mejer más que los castos placeres del himeneo; pero la joven, bien educada, se acuerda de la lección:

-¿Por quién me tomais señor?-le dice-. ¿Os habeis creido que yo iba a consentir algo semejante?. Por cualquier otro sitio que os guste, pero por ahí de ninguna manera.

-Pero, señora...

-No, señor, por más que insistais nunca accederé a eso.

Bien, señora, habrá que complaceros -contesta el príncipe- apoderándose de su altar predilecto-. Mucho me molestaría que dijeran que quise disgustaros alguna vez.

Y que vengan a decirnos ahora a nosotros que no merece la pena enseñar a las hijas lo que un día tendrán que hacer con sus maridos.

 



MARQUES DE SADE.

VERTIDO DE PETROLEO EN EL GOLFO DE MÉXICO - Estudio de su evolución

VERTIDO DE PETROLEO EN EL GOLFO DE MÉXICO - Estudio de su evolución

El trágico accidente de la plataforma petrolífera Deepwater Horizon en el golfo de México ha puesto de manifiesto que el modelo energético basado en los combustibles fósiles no tiene sentido en el siglo XXI. La dependencia del petróleo implica el aumento de las emisiones de CO2 y, por consiguiente, una aceleración del proceso de cambio climático, y supone además un peligro constante para el medio ambiente y los ciudadanos. Greenpeace demanda un cambio radical en la política energética mundial que pasa por una apuesta por las energías renovables, y el abandono de los combustibles fósiles y de la también peligrosa energía nuclear.

"Derechos aquí y ahora": También en España aumentanlas consultas sobre VIH y Derechos Humanos

"Derechos aquí y ahora": También en España aumentanlas consultas sobre VIH y Derechos Humanos

La foto es de RED2002 - marcha por los DD.HH en Conferencia del Sida en Viena
Por: Mediosysida.org, 

Aumenta un 55% el número de consultas sobre discriminación al Observatorio de Derechos Humanos y VIH del Estado español, mientras la preocupación mundial por los derechos se hace oír en la XVIII Conferencia Internacional del Sida, que se clausuró el viernes en Viena con el lema “Derechos Aquí y Ahora”.

“Derechos aquí y ahora”. Este es el lema que se ha escuchado una y otra vez durante la última semana en la XVIII Conferencia Internacional del Sida en Viena. En las sesiones, en los talleres, en las actividades paralelas de las ONG y en la marcha por los Derechos Humanos con más de 20.000 manifestantes, se ha puesto sobre la mesa que ni la prevención, ni el tratamiento, ni los nuevos hallazgos médicos tendrán el impacto esperado a no ser que se respeten los derechos de todas las personas.

La idea compartida por científicos y activistas es que si se criminaliza y se discrimina a determinados colectivos, difícilmente van a tener acceso a la información, a las medidas de prevención y a la atención médica, tan necesarias para detener la epidemia. Esta realidad se da en todo el mundo y España no es una excepción.

Una prueba de ello son los datos del Informe de Consultas del primer semestre de 2010 del servicio de Asesoría Jurídica del Observatorio de Derechos Humanos y VIH/sida de RED2002. Del 1 de enero al 31 de junio de este año, este servicio confidencial y gratuito ha atendido 90 consultas sobre los derechos de las personas con VIH/sida. Esta cifra representa un incremento del 55% respecto al mismo periodo del año pasado.

“Con este informe se constata que en el mundo y en España todavía hay un largo camino por recorrer en la defensa de los derechos humanos. Los derechos básicos de mucha gente se ven vulnerados en espacios como el trabajo, la sanidad o las relaciones personales”, señala Joan Bertran, responsable de este Observatorio.

 

El empleo, principal ámbito de consulta
El informe revela que el principal ámbito de consulta continúa siendo el empleo, seguido de cerca por la atención sanitaria. El acceso a seguros, el bienestar social, la vida familiar y la administración también figuran entre los principales campos de consulta.

Consultas por sexo y edad
El 67% de las consultas las plantean hombres y el 33% mujeres, con una edad media de 39 años y un 7% de origen extranjero. La mayoría de veces es la persona afectada quien contacta con el Observatorio, pero en muchos casos lo hacen amigos, familiares y sobretodo profesionales de las ONG, que a su vez son los principales difusoras del servicio.

Consultas por Comunidad Autónoma
En este medio año nos han contactado personas de todas las comunidades autónomas, excepto de Cantabria, Extremadura y la ciudad autónoma de Melilla, destacando un mayor número de consultas en aquellas zonas del Estado más pobladas. Todas las consultas atendidas son específicas sobre derechos de las personas con VIH. No se contabilizan otro tipo de consultas derivadas internamente a RED2002 o a otras entidades.

Sobre el Observatorio…
En el 2003, la Red Comunitaria sobre el VIH/sida del Estado español (RED2002) creó el Observatorio de Derechos Humanos y VIH/sida, un proyecto que tiene por objetivo abordar el estigma y la discriminación relacionados con el VIH, visibilizar los casos de vulneración de derechos y sensibilizar a la población sobre esta situación. Para ello, entre sus actividades desarrolla campañas divulgativas, espacio de formación sobre los Derechos Humanos y ofrece el servicio de Asesoría Jurídica. El Observatorio es un proyecto subvencionado por el Ministerio de Sanidad y Política Social, Secretaría del Plan Nacional del Sida.

QUE ME ENGAÑEN SIEMPRE ASÍ

QUE ME ENGAÑEN SIEMPRE ASÍ

Hay pocos seres en el mundo tan libertinos como el cardenal de ..., cuyo nombre, teniendo en cuenta su todavía sana y vigorosa existencia, me permitís que calle. Su eminencia tiene concertado un arreglo, en Roma, con una de esas mujeres cuya servicial profesión es la de proporcionar a los libertinos el material que necesitan como sustento de sus pasiones; todas las mañanas le lleva una muchachita de trece o catorce años, todo lo más, pero con lo que monseñor no goza más que desde esa incongruente manera que hace, por lo general, las delicias de los italianos, gacias a lo cuál la Vestal sale de las manos de su ilustrísima poco más o menos tan virgen como llegó a ellas, y puede ser revendida otra vez como doncella a algún libertino más decente.

A aquella matrona, que se conocía perfectamente las máximas del cardenal, no hayando un día a mano material que se había comprometido a suministrar diariamente, se le ocurrió hacer vestir de niña a un guapísimo niño del coro de la iglesia del jefe de los apóstoles; le peinaron, le pusieron cofia, unas enaguas y todos los atavíos necesarios para convencer al santo hombre de Dios. No le pudieron prestar, sin embargo, lo que le habría asegurado verdaderamente un parecido perfecto con el sexo al que tenía que suplantar, pero este detalle preocupaba poquísimo a la alcahueta... <>

Pero la comadre se equivocaba. Ignoraba sin duda que un cardenal italiano tiene un tacto demasiado delicado y un paladar demasiado exquisito como para equivocarse en cosas semejantes; comparece la víctima, el gran sacerdote la inmola, pero a la tercera sacudida:

-¡Per Dio Santo! - exclama el hombre de Dios-. ¡Sólo ingannato, quésto bambino è regazzo, mai non so putana!

Y lo cmprueba... No viendo nada, sin embargo, excesivamente enojoso en esta aventura para un habitante de la cuidas santa, Su eminencia sigue su camino diciendo tal vez como aquel campesino al que le sirvieron trufas en lugar de patatas: <<¡Que me engañen siempre así!>> Pero cuando la operación ha terminado:

-Señora- dice a la dueña-, no os culpo por vuestro error.

-Perdonad monseñor.

-No, no, os repito, no os culpo por ello, pero si esto os vuelve a suceder no dejeis de advertirmelo, porque... lo que no vea al principio lo descubriré más adelente.



MARQUES DE SADE.

REGRESO

REGRESO

Soy consciente de que dije que volvería el 20 de julio pero lamentablemente me retrazaré un par de días pero os dejo un poema dedicado a mi hija, espero que os guste.

 

Qué linda eres hija mía

con tu barriguita llena de amor

a la espera de tu niña.

Tú no descansas nunca

Eres feliz atendiendo

a tu familia,

abrazando a tu hijo

amando a tu marido

eres maravillosa y especial

¡eres simplemente tú!

no cambies nunca

cada día será diferente

al anterior

pero tú seguirás igual

porque ¡qué linda eres hija mía!

LISTA DE PREMIADOS

LISTA DE PREMIADOS

Me resulta un poco difícil porque es un premio especial para buenos escritores y gente con alma de poeta y todos vosotros dáis la talla.

Vamos allá:

Nikkita del blog "Holocausto en español" - http://holocaustoenespañol.blogspot.com
Marian del blog "Diario de una mujer de 4o" - http://marianlady.blogspot.com
Lucía del blog "Mi Rincón" - http:///luciavcm16.blogspot.com/
Carmela del blog "BoheRase Autores" - http://salvadorarnaublog.blogspot.com/
Balovega del blog "Balovega" - http://www.balovega.com
R.C. del blog "Solo de Interes" - http://solo-de-interes.blogspot.com
Leticia del blog "Hablemos Claro" - http://libre-expresion2009.blogspot.com
Arwen del blog "El Universo de Arwen" - http://eluniversodearwen.blogspot.com
Uru, del blog "Uruguayita y sus cafes del sur" - http://uruguayitaysuscafesdelsur.blogspot.com

Y para que no penséis que soy sexista el último un hombre estupendo y con un blog que tiene de todo.

Froilán de Lósar del blog "Curioson" - http://curioson.blogspot.com

Felicitaciones a todos los premiados, podéis dar el premio a los blogs que consideréis oportuno, no tiene normas.
Hasta la vuelta. Os deseo a todos un fabuloso y genial verano

Nos vemos,

PREMIO POETA.....

PREMIO POETA.....

Este precioso premio me ha sido concedido por mi entrañable amiga Carmen Silza del blog Rodar y Volar, http://rodaryvolar-carmen.blogspot.com
No quería irme de vacaciones sin publicar este premio que agradezco con toda mi alma que, junto con el corazón, es lo único que tengo de poeta.
Tengo que pensar a qué blogs lo voy a conceder pero supongo que hoy ya es un poco tarde y mañana haré mi lista de premiados.